写作业如何手不酸

检举 执笔写字，一点一画都应尽心尽力。写字姿势得体，人才感到舒适、灵便。姿势正确，松肩振臂，凝神静气，还有益于身体健康。 坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。
掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要。
执笔方法是：捏、托、垫、靠

捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。

托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时，这儿最为吃力。写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿。

垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活。

靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的位置上。 执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些。

执笔不可过于用力，否则影响运笔的灵活性，也易产生疲劳。执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病。

用你顽强的精神练就一身本领。让坚实的体格陪伴你！不怕困难，勇于面对恶势力！你作业写到手酸就是因为老师不好！布置那么多！既然这样，你就要把你的老师杀了！这样，他才知道你的厉害！别的老师也不会欺负你！你不要被他人的言语缚束自己的手脚！拿起你的武器，杀了对你不利的人！

+分。

首先腰背要直，这样可以保证眼睛与书本的距离，握笔不用太用力，写字也不用太用力，否则中指左侧会起茧，尤其写字规整更要注意。

首先握笔和坐姿要正确，在者隔一段时间稍微休息一下，适当做一下手部的运动。希望能帮助到你…

经常锻炼手劲，你就会觉得好多了。