那是长时间因为某些事长期压抑所致，我们遇到某些人和事要用最乐观的态度去对待，不要什么事都放在心里，要积极与人沟通，不要遇到事情就退缩，每个人都要遇到这些事，就看我们对待生活的态度是什么样了。所以你应该调整好自己的心态，不要过多压抑学会释放自己，多参加一些集体活动，不要一个人独处
这个没那么简单，你是否有心悸，胸闷，气短？是否熬夜压力过大？不懂得追问
如果确认没有心脏类病史或肺病史，建议到胃肠科进行检查。如果患者患有12指肠溃疡，也很有可能出现胃胀气，胃酸，打嗝，胸闷气短的症状发生。建议注意休息，和饮食的清淡，尽量避免食用油腻和油炸的食物，给肠胃太大的压力。多食温软的流食，给肠胃一个良好的工作环境。
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