九个月大的宝宝可以吃西红柿吗

2024-11-21 15:29:47
推荐回答(3个)
回答1:

可以吃。需要注意的是,西红柿皮不好消化,这个阶段不要让宝宝吃皮。

西红柿含有丰富的营养,包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。所含的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A,能促进骨骼生长,所含大量维生素C能促进小儿免疫力,防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,还可增高胃液酸度,帮助消化,调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。

扩展资料:

西红柿不能和哪些食物同吃:

1、黄瓜

西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏,会达不到补充营养的效果。

2、鱼肉

食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、石榴

因为一个是酸性的,一个是碱性的,同时服用的话,两者会发生化学反应的,所以不利于两者的有益物质的吸收的。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大关系,但是最好还是可以分开服用。

参考资料来源:

人民网-西红柿这样给孩子吃更健康  宝妈们快学起来

人民网-宝宝吃西红柿好处多 但西红柿不能和这些同食




回答2:

宝宝现在已经9个月了,一般情况下4个月左右就可以添加辅食了。鱼汤有全面而优质的蛋白质,宝宝也是可以喝的,只是宝宝消化功能还弱,不能喝多了。 现在宝宝已经长牙齿了,可以稍微给宝宝喂点硬的东西了,只是要把粗的老的去掉,比如说土豆、白薯等。还有建议宝宝可以吃些猪肝末西红柿,营养比较好,也美味。做法是:猪肝50克,西红柿1个,葱头半个,少许盐。猪肝洗干净剁碎,西红柿洗净用开水略烫一下剥去皮切碎。葱头洗干净,去皮切碎待用。将猪肝、葱头末一起放入锅内,加入清水煮过,然后加入西红柿和精盐,使其有淡淡的咸味就可以了。

回答3:

可以吃的。西红柿含有丰富的维生素,对宝宝身体发育有帮助的,刚开始一次别过量,适当的吃一点才不会引起拉肚子。