不会，俯卧撑是很消耗体力的，不但不用担心变肥，身上的脂肪也会大量消耗的。男女生都适宜做这种运动，男生练肌肉，练力量，女生塑形，非常有益的
如果每天只做几个不仅没用还会让你更胖，因为做了俯卧撑，肌肉乳酸堆积看起来更大了，而脂肪没达到锻炼目的，是不会减的，肌肉又长了，肚子看起来更大了，要坚持做很多才有效，还要当心反弹。
