失去她之后我感到无比的孤独和痛苦，我真心爱她，对她百般呵护，但她最终还是伤害了我，谁能救救我

能救你的只有你自己，你自己走不出来谁也把你拉不出来，谁没失恋过呢，这个地球是离开谁都照转的，人呢是离开谁都能好好活下去的，和自己亲人离开自己相比，这又算些什么呢，虽然她现在伤害你了，但也比以后陷得更深的时候一直伤害你的好，不是对的人就没法在一起，以后还会遇到更好的人的，坚强点，得活出更好的样子来

失去的人就失去了，她不是你的，你应该振作起来，不要痛苦，更不要再想他，联系她，过去的你那么爱她，呵护她，最终她还是离你而去。抬起头，向前看，爱你的她在远方等着你。愿你走出失恋的阴影，迎接新的恋情。祝你好运。

由衷的讲，如果一份感情真的无法挽回，就狠下心坦然去面对，体面的离开吧。有部电影讲过——“分开后，人们往往会经历一段坍塌的时光，坍塌是必经的，伤痛也是暂时的，坍塌过后便是重生”。慢慢的发现，人生就是由无数次相遇和分离组成的，我与很多人和事相遇，然后再与他们分离。后来我想明白了，相遇的时候就应该好好珍惜，分离的时候，就应该各自安好。

失恋怎么办？恋爱虽然美好，但是不是每段恋爱都能走到结婚，如果失恋了怎么办？下面就让小编告诉你。

不是每个人都能面对失恋的。有些人在失去爱情后很长时间感到痛苦和压抑。失去爱是件很痛苦的事，但对一个长期失去爱情的人来说，痛苦是很不好的。那么，人们如何度过失恋的痛苦时期呢？

一、失恋怎么办

1、寻找合适理由，学会安慰自己

美国着名心理学家埃利斯的ABC理论告诉我们：使人难过和痛苦的，这不是事件本身，而是对事件的错误解释和评价。所以，面对失恋的痛苦，我们应该学会从不同的角度去寻找自己的理由。笔者认为，可从两个方面进行尝试：


（1）是寻找能使自己接受分手这个现实的理由。比如：

①我爱他（她）但是不敢保证她（他）就一定要爱我；

②已婚者还有不少的人离婚而另择新偶，更何况谈对象，我仅是对方选择和参考的对象之一，我没有理由要求别人一定要选择我；

③恋爱是双方的事，我们的分手，说明自己也有不适合对方的因素，责任不全在对方；

④现在的分手是为了将来的牵手，如果我们一直吵架，相爱，甚至结婚，分手的因素仍然存在。那就更痛苦了。现在的短暂疼痛是为了将来的痛苦，应该痛在现在，不是痛在将来；

⑤既然他（她）提出了分手，我还要去纠缠他（她），那说明我没有骨气，一个人可以没有力气但不能没有骨气；

⑥离开他（她）是因为有更优秀的人在等着我。

（2）是寻求对方这种人没有值得自己再去追求的理由。比如：

①他是一个花心的人，这样的人不可靠，离开他（她）是我的幸运；

情是两个人的事，俗话说强扭的瓜不甜。首先呢，你求着他复合，这说明你已经放低了你的姿态，说明他在你这里很重要，你离不开他。他拿那些条件来说事，说白了就是在要挟你，一步一步让你放低条件，如果你答应了呢，他过些日子还会要求别的，可能会一直得寸进尺。他这样的行为，也是你给创造的条件。他如果真的喜欢你，他不会放你走的。彩礼呢，或许家庭条件可能没那么好，但只要有彩礼这么个风俗，多少还是要给的，但他说彩礼以后也要给他拿着，那就有点说不过去了。对于这样的男人呢，可能是想减轻家里的负担，来用最少的钱娶个媳妇，但对你来说不公平，日后你也会以一个低姿态在这个家庭了，可能没什么地位。有时候要有一些原则的，不要为了感情，什么都可以妥协，这样只会让对方得寸进尺。所以，彩礼可以少要，但不能不要，总之要有点原则的。如果他对你还有情，应该会替谅你而不是算计你