人一直自卑就要建立自信心，自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信，要改变认知，不要总是觉得自己不好，多看看自己的优点。人的潜意识是很强大的，多暗示自己一定行，能够做到，久而久之在潜意识的作用下，人也会越变越自信。不要总是和别人比较，你身上有的东西别人未必也有，如果总是拿自己的短处和别人的长处比的话，那样活得会很累，做好自己就好了。
追求绝对保证的人对自己所认知的理念过于执着，因而追求绝对保证的人有时反倒不太遵守交通规则，这也许是为什么即使受过良好教育的人有时过马路也难免有此表现的原因。
同样的由于追求绝对保证的人对自己所认知的理念过于执着，中国吃货也显得比外国人更敢于吃螃蟹。
追求绝对保证的人对于自己所认知的理念过于执着（热衷于维护自身逻辑运行）。
从程度心理学的角度来看，想要改变爱面子的困境，不妨试试改变“热衷于维护自身逻辑运行”这一点。
你应该有一个正确的人生价值观，不论什么时候，不要太要面子，太要面子有些事情是做不好。
太要面子的人，会坑害自己的，面子值多少钱？所以无论做什么事？首先自己要自信，在别人面前就有面子了
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