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我是男的 现在18岁才160 怎么快点长高 有什么运动和吃什么的方法吗
我是男的 现在18岁才160 怎么快点长高 有什么运动和吃什么的方法吗
2025-02-26 09:29:41
推荐回答（4个）
回答1：
首先多锻炼是对的，篮球就是不错的项目，因为要不断的跳吗~
另外自我觉得还有 每天没事伸伸懒腰也是一种方法~一天的任何时候都是，另外营养要跟上！
回答2：
多跑步
回答3：
吃生命一号
回答4：
多吃钙片
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