牛肉干吃多了会怎么样？

1、蛋白质摄入过量 。

2、消化不良，因为牛肉是很消化的 。

3、凡是东西吃过多都会对身体不好，所以饮食搭配应该适量而止。 

4、生命在于运动。好的身体更是锻炼出来的，如果多吃了，只要运动同样可以保持一个健康的身体。

5、牛肉干有降低人情绪的作用，所以不要多吃。

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

牛肉干又是牛肉传统的吃法之一，严格意义上的牛肉干，仅指含水率小于20%的牛肉制干熟食，但随着食品加工工艺的发展，现代将很多品类的牛肉熟食制品也归类于牛肉干这一大类中，主要有手撕牛肉、风干牛肉、牛干巴、麻辣牛肉条（片）、各种牛肉粒，牛肉脯等。

牛肉干源于蒙古铁骑的战粮，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为“成吉思汗的行军粮”。

病情分析：
你好,牛肉性热,并且牛肉干很咸,是容易上火的.
指导意见：
建议你多喝点水,水里最好是加点枸杞子和菊花,可以清热降火.同时注意以后不要吃太多的牛肉干,适量就行.

牛肉干吃多的了消化不良，一天可以吃3-5块，牛肉干慢慢品尝最好，不要一次吃的太多，吃住了以后就不想再吃了。其他的没什么，牛肉干是新鲜的牛肉慢慢风干后烤制而成，保持了牛肉原有的养分。