人睡觉的时候没有不做梦的。人的睡眠分为深睡区和浅睡区，深睡区做的梦是边做边忘，只有浅睡区做的梦是记得一些的。人的睡眠如果老是处于浅睡区，就会感觉没有睡好，也就感觉睡觉时老是在做梦。浅睡区的一般表现是睡一会儿就醒了，又迷迷糊糊地睡去，如此反复。除了自己身体原因外，可能是睡眠环境不安静吧，
老是做梦 休息不好 你可以在枕头下面放本书试试 我也是偶尔在电视上看到有这样的一个说法 就不做梦了 第2就是最好枕荞麦皮的枕头 求采纳
