可以在手机上微信的设置界面，点击辅助功能进入到微信运动界面。然后点击微信运动的停用功能即可暂停计步。具体的以OPPO手机为例，暂停计步方法如下：
1、在手机上打开微信，点击右下角我的按钮，选择设置进入。
2、进入到设置界面以后点击通用。
3、在出现的页面中点击辅助功能进入。
4、此时可以看到之前启用的微信运动，点击微信运动进入。
5、进入到微信运动界面以后点击底部的停用按钮。
6、在弹出的停用注意事项对话框中点击清空按钮。
7、此时页面跳转以后就可以看到微信运动已经被停止使用了，后续如需要使用则再次点击开启即可。
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