玛咖在秘鲁被用来解决牲畜繁殖问题，后来研究发现对人也有用，现在被人为炒作，但是好还是有的
卡组玛咖不错
水产类干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾气。
