首先你要把要发的视频保存在自己的手机里面
1.进入qq 的对话页面，点击图片选项
2.点开以后左下角有相册选项
3.进入相册，打开本地视频选择想发的视频
1 打开QQ群找到群文件
2 点击上传 选择你要上传的文件就行
可以发朋友，然后转发聊天记录
