首先我们要明白，痛和快乐是两个心理上的反映。作为一对反义词，他们是相生相客，又相互依存的，这是哲学的基础理论——辩证法；
从能量守恒来解释，那就是当你快乐的时候，这种快乐不会凭空产生，他必然是建立在他的对立面——痛苦之上的，只是这种痛苦的对象可能是你自己也可能是别人；
从经济学的角度解释，当你获得快乐的时候，你必然要为快乐埋单，当然也可能是别人为你埋单（可能不是处于自愿的），当然是用痛苦来埋单，这样才能做到物质守恒；就好象你想买东西的话，必然会损失你的钞票，这里我们可以把“快乐”和“痛苦”具体到物质来理解。
“痛并快乐着”是一句只可意会不可言传的至理名言，当你回头来看你经历的一些事情，就会明白，当你精神上感到快乐的时候，必然肉体上会承受一定程度的痛苦，当你肉体上快乐的时候，你的身体一定会遭到损伤（痛苦），这就是我们说的为快乐埋单。
白岩松写过一本书，书名就叫《痛并快乐着》。大致意思就是，通过自己的努力奋斗，换取明天的幸福！
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