我总是没有自信怎么办？而且自卑

发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露，而体育好的未必被人看重；换成体校，情况可能就恰好相反。因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更进一点儿”，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。

首先要认为自己比任何人都完美，这点一定要具备，遇到什么人都不用怕，只要认为你比他们更好就可以了，建议你做个实验吧，你如果不敢正视别人，你可以到站在大街上注视每个人，练习自己的胆量！直到你能慢慢和别人对视。不要认为自己长得不好，你得认为世界之大比你难看的多的是，丑的都可以找到很好的对象何况自己比他们还要好。得相信自己，给自己勇气！只要抬头挺胸，人就会阳光就会自信的！希望可以帮到你，加油，你行的！

别太关注于自己的那个狭小的世界，其实其他人并不会给予太多注意力在你身上，除非你的内心很强大以后，别人才会注意到你，马云先生长相就很一般，很多人说其长得像外星人，但是这一切都未曾影响到他的自信和在事业上取得的成功，他很自豪的说：一个人取得的成就总是与他的长相成反比。朋友，祝愿你走进更广阔的天地，胸怀天下，志若鸿鹄！ 欢迎来我的网站做进一步探讨：做计划网

你越是躲着不就越害怕。。我希望你有一天，什么都不顾。。挺直腰杆站出来。。你失恋了，并不是你的错，很可能是她不懂珍惜。。你肯定会找到那个懂得爱你的人的。这只是一次失败的经验，没什么的，不用害怕。长相不好？你确定，男生嘛，性格比长相重要多了。。真的。。我们女生，是这样认为的。自信点，成为一个爷们，知道不。。

不要紧 。她不喜欢你有人喜欢你。看看镜子里的自己 ，好英俊，好潇洒，好可爱。经常对自己说，我很棒。为什么不从爱中出来呢？其实，你上街，会发现有许多MM看你 ，有什么好自卑的。你看见MM就会不好意思，可能是到了一定的成长阶段一定长的什么什么，具体忘了。加油哦。(*^__^*) 嘻嘻……