以后注意学习姿势，
近视多是 姿势不对引起的，
在就是看书看电脑的时候注意距离，
100度不是很高，有了眼镜也不要整天带，
300度以下不带，注意姿势，保持距离，可以慢慢好的
100度不是很高，以后多注意一些就好了.
现在这个度数应该还是可以治疗的,还只是假性近视,用药或者按摩都可以,不过要是想治疗的话就尽量别经常带眼镜
还要时时运动下
最简单的是做眼的保健操，我们上小学时就天天做，100度不高，注意用眼卫生就可以，要保持正确的读书写字的身体姿势，还要注意环境的光线是否符合学习时的要求。坚持早晚都做，你会好起来的。
以前我同学刚近视时配了一副质量很好的眼镜，然后每天戴，另外再注意坐姿，坚持做眼保健操，戴了一段时间后近视度数就下去了......所以配一副好眼镜戴戴应该会有用的，切忌把眼镜戴戴再摘摘，这样更容易使近视度上升。
<<五当明目功>>啊!贵在坚持.
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