危险期:对于月经周期固定是28天者来说，排卵日约在下个月经来之前的14天，也就是月经来潮的第14天就会排卵。一般卵子可以存活1至2天，而精子在女性生殖道内可以存活2至3天，因此排卵日的前3天及后2天最容易受孕，也就是所谓的危险期，由于个人体质关系，有些人的排卵日有时会提早或延后，想怀孕最好也不要放过次危险期，也就是危险期的前后各3天。
计算方法:须连续观察记录自己的月经周期8至10个月，找出月经周期规律，固定算法:若月经周期为28天，排卵日为月经后第28一14=14天，那么危险期就是月经来潮的第8至19天。月经周期不规律的计算方法:找出最长与最短的月经周期，将最短的周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。
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