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胖了有什么办法瘦下来
胖了有什么办法瘦下来
2025-04-04 04:00:03
推荐回答（1个）
回答1：
戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
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