潮湿天气头晕，大多数体内湿气重，建议去养生会馆做汗蒸，刮痧拔罐艾灸这些疗法，出一身汗过后会好很多。我以前只要觉得有这种现象就去养生馆一次。回来后就好很多了
但潮湿导致人体水液代谢失常也会让人头晕昏沉，主要是感觉头沉，像带了个帽子的感觉。这个可以用点佩兰泡茶常喝，有化湿省头的作用。也可以用藿香正气水芳香化湿。
