发现我能想到的回答都已经被人家回答了。但是这个问题吧，要看你自己愿不愿意改正。一般来说，吃啥补啥，你找个特别高尚的动物来吃呗，比如仙鹤……丹顶鹤……鹤顶红……
多接触有德行的人，多读有德行的书。
学周处，知过能该善莫大焉。
凉拌
做好人就不能缺德，缺德做不了好人
