不能光看cpu，还需要注意显卡的温度，另外换导热脂不一定能解决问题，如果cpu温度偏高，会自动通过空进程来降温，建议先进控制面板，电源选项，改电源策略为最大性能，再跑鲁大师的温度压力测试，看下cpu和显卡的温度曲线，70度以内就和温度关系不大。
建议1：重装下系统，电脑用久了一般都会出现一些卡顿的现象，重装系统后能够基本能够解决。
建议2：如果题主没有清过灰的话，建议楼主彻底清一下灰，更换下cpu和显卡的硅脂。一般两年左右最好是更换下硅脂的。硅脂用久了影响散热，温度过高也会影响性能。
1，你的电脑系统问题，重装系统试一下
2，你的电脑硬盘有坏道，修复一下硬盘坏道试一下
3，最大可能显卡带不起来这游戏了。这个只能换显卡了
玩游戏时，建议打开任务管理器，注意观察CPU内存占用率，
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