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哪里有下载老年人晨练的音乐的？五禽戏、武当剑、珍奥保健操、42式太极拳、42式太极剑
哪里有下载老年人晨练的音乐的？五禽戏、武当剑、珍奥保健操、42式太极拳、42式太极剑
2025-02-25 11:49:21
推荐回答（2个）
回答1：
晨练不宜配音乐，尤其太极拳太极剑，讲求心神合一，锻炼时播放音乐有百害而无一利，切记！名家打拳的录影多为事后配乐，表演赛时的配乐也只为增强表演的观赏性，对演炼者实无补宜。
回答2：
百度一下吧
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