制定长期目标和短期目标，并且告诉自己没有退路。只要你一步一步按着计划来，你就已经是在安心学习了。另外，可以去网上搜一下具体的学习方法和学习技巧，一搜一大堆啊。
这个真的需要自己调节，之所以学不进去一定是有什么问题困扰你，这个时候需要我们自己劝自己，让自己看开一点，强制自己不要胡思乱想，另外，一定要培养学习这个习惯，心里要有这个意识！
你应该相信自己 你要告诉自己 我会做到的 加油哦
用点时间去社会看看，在回来学吧。
