提示格式化就是说明这个硬盘分区出现的问题，一般都是强拔插或者坏道造成的，即使数据不重要也不一定是格式化后就可以好的。鉴于你数据比较重要，建议你直接找51Recovery来恢复数据，不要自己盲目的操作。坏道故障可能会应为无意义的通电而更加严重，甚至导致磁头损坏，这样恢复的成本更高，难度也更大。如果要自己测试下硬盘，可以将移动硬盘盒拆开，然后将盘接从盘，再通过MHDD来检测坏道状况。
要你格式化说明硬盘已经损坏，不过是内里的软件，你可以试试专门的数据恢复软件，但不能保证数据能完全恢复回来，变成I盘这个没影响。
你把移动盘拆开，把里面的硬盘拿下来后直接连接到主板上试。
要你格式化说明硬盘可能出现逻辑错误甚至是物理损坏，并且大多的逻辑错误是文件分配表错误，盘中的数据如果仅仅是逻辑错误的情况，应该能够恢复大部分回来的，你可以找一个专门的数据恢复软件试试恢复看，但不能保证数据能完全恢复回来，能够恢复多少也是好的吧。
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