转氨酶和胆红素较高怎么办

转氨酶偏高有很多原因的，用药，劳累，饮酒，压力大，肝脏疾病，心脏疾病等等，你排除了肝脏的疾病，可以休息一下，过段时间在复查看看。如果还高就对症用一些降酶保肝的药物。
建议平时注意 1忌酒, 2保持心情舒畅，怒则伤肝 ,3注意不要用对肝脏有损伤的药物, 4适量的运动,提高免疫力。 5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物. 6、保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。

首先要找到原因，这样才能针对性治疗。
肝功能不好，要先查明原因。
用药、熬夜、饮酒都会造成肝功的暂时波动，但是排除以上因素后，都会恢复正常。另外就是有一些疾病会造成肝功异常。
1、肝脏自身的疾患，尤其是各型病毒型乙肝、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝硬化、脂肪性肝炎、肝豆状核变性等。
2、除肝脏外，身体此外脏器组织也都带有此酶，所以当心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、结核病、乙型脑炎、常发性肌炎、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、钩端螺旋体病、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等。
3、胆管、胆囊及胰腺疾患，胆管阻塞。
4、肝硬化与肝癌肝硬化活动时。
5、胆道病症胆囊炎、胆石症紧急发作时。
6、心脏病症急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭时，谷丙转氨酶和谷草转氨酶均偏高，乙肝患者常有胸痛、心悸、气短、浮肿。心脏检测有阳性体征及心电图产生变异。因此肝功异常要查明原因，才好对症治疗。
祝你早日康复！