学跆拳道平时腿为什么总是抬不高?一抬高就感觉大腿内侧疼???

2025-04-24 10:59:13
推荐回答(3个)
回答1:

你的韧带绷得太紧 需要慢慢来 不然会拉伤韧带

回答2:

说明筋没拉开

回答3:

筋没把开