请问哪种武术容易学会适合自学

任何武术的第一步练习都是为了学会控制自己的肢体、思想、也只有控制了自己肢体能随心所欲在任何空间位置，第二步才能谈得上攻击对手，所以以修练任何一项武术都是不错的方法，只要找对明师。30现代国人的身体素质正是旺盛期，首选拳击与散打，因为这两项目可以理解为现代快餐，入门简易，作为竞技体育有大量的资料可寻，整体上国家有大的力量扶持，在体系，理论，技术都有很完善的地方。太极、形意、意拳、八卦、咏春、都是很优秀的拳种，但是它更代表了区域性的技击特点。相信北方练咏春就少。而南方练形意也少。而散打拳击不同。整个国家的公安、专业体育院校都是练散打拳击。当然竞技体育还是有一定的局限性，它们毕竟是安全第一的比赛项目。你可以练过再研究太极、形意、意拳、八卦、咏春这些拳术中街头打架的招数。它们的文与技击的完美结合。

如果你第一次接触的话，就先练基本的，比如：五步拳、三路长拳、太极等，如果你有了基础的话可以练习：形意、长拳、南拳等。

三十岁，如果你的要求去掉技击方面，可以练太极。如果想带着技击的。你所说的之中我建议你学咏春。相对来说对基本功的要求较低一些

您好：根据您现在的年龄，根据您习武的阶段，建议太极，因为您可以一直练到耄耋之年。太极很深奥，需从理论上和实践上齐下功夫。

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太极，强身健体，还能修身养性