为什么我在家睡觉早上总是起不来呢,而在寝室睡就可以

2025-04-07 22:03:56
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回答1:

我觉得旁边肯定有你的太多干扰因素了,比如你的床头有没有漫画书,或者手机,比如你在家,起来的时候有没有一种待会儿不知道去干什么的冲动,那还不如多睡一会儿。而在寝室里你明确的知道自己待会要去早读,要吃早饭,顺便还要做值日什么的,肯定就会起啊。给好评,亲✧٩(ˊωˋ*)و✧

回答2:

我和你正好相反。不过睡眠环境确实对睡眠质量是有影响的。
也有可能你在家和在学校的作息不一样?