饮食上要忌食辛辣、油腻的食物，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物可以直接用启瞳叶黄素。老花眼除了在饮食上需要注意外，还需要注意室内的灯光不要太强，以免刺激到视觉，造成瞳孔持续收缩，容易疲劳。当然，也不能过弱，过弱的灯光也易使眼睛产生疲劳。
