怎么学好街舞？

我建议可以去找些资料碟来看!然后找块空地练! 我们最初也是这么练出来的!但有一点是最重要的!一定要有音乐!音乐的选择要好.

至于历团怎么练,身体素质的锻炼很重要.力量,倒立,还有韧带这几方面每天都要练,不管是练BREAKING还是DANCE!其后练BREAKING你就要多看资料,然后先学基本的动作,比如说六步,还有简单的FREEZE!等有一定基础后再练其他的东西,不要急于求成!

要是练DANCE的话,那首先要掌握好UP DOWN!这是一切的根本.然后选择一种自己专门练习的风格.不如说LOCKING或是POPPING!然后就去学习他的基本功,和BREAKING一样的道理,基本功练好了再去想动作.还有一点,DANCE应该比较全面的发展,什么风格都要有所涉及,除了自己主要练习的舞种,其他的就算不精也一定要会!

以上是大体的步骤.现在分细一点来说.

先说B-BOY!

首先,练习基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞还是任何运动都一困瞎样, BREAKING的基本功,SIX STEP,NIKE,WINDMILL,这三样是基础中的基础,可惜找些基础的教学看看,网上有很多.其次,练STYLE的要理解他的含义和风格,简单的说,STYLE就是几个分开的动作连接成一套完整的动作.,比如说FREEZE COMBO,练STYLE对于爆发力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每个动作都合音乐,每一个四拍完成动作都要合上节拍,就是一拍做个动作或是2拍做一个动作.

POWER方面我觉得应该多想.因为所有的POWER都很简单,因为POWER就是一个连续的旋转动作.他的道理都是一样的,就是每一圈都有一个点是靠手或腿带劲来完成的,所以POWER就要注意那一个点的完成.当然也有例外的比如说1990和2000.而我以上所说的简单,只是指POWER的技术含量比较简单,但是练起来往往就比较难了,所以练POWER的不要一头蒙进去练,你应该练练停停,停的时候想想原理.然后再练.

然后说DANCER

HIP-HOP虽然细分有很多种,LOCKING,POPPING,HOUSE,NEW不一SCHOOL,WALKING.........但是按现在的说法就统分一类,就是HIP-HOP!所谓的FREE STYLE就是把所有的舞种融合起来然后以自己的感觉来体现出来,完成一套HIP-HOP的舞蹈.DANCE方面最主要最基础的就是UP DOWN.就是所谓胸口的起伏.其实不光是胸口,UP DOWN应用于任何地方,包括BREAKING里面很多动作都得靠UP DOWN来完成,只不过方式不一样而已.然后DANCER最主要的是要多听音乐,因为DANCER对音乐的了解方面要求比较高.至于具体的我也不大清楚, 请DANCER补充.

再说说基本功的训练.

力量,最简单的就是跑步.仰卧起坐,俯卧撑.按自己的训练强度来看,20个一组.然后看自己可以承受多少组,练一段时间加量.

倒立,很简单,一上来靠墙倒,记住,倒立倒立,你人正着站身体应该没有折吧,倒立就更不要有弯曲了,各个关节部位一定不能折.对墙找感觉.等感觉自己可以不靠肢尺橘墙了.那就试试靠远一点,尽量不要和墙面接触.再慢慢的你就可以试试在四周没墙的地方倒了,循序渐进.

UP DOWN, 胸口的起伏,记住,是胸口的起伏,不是肩膀或颈子的起伏.前后起伏,跟着音乐练习.

以上是我的一点心得,希望大家继续补充

力量：做俯卧撑、仰卧起坐、倒立
韧带：压腿、下肢铅销腰、拉手臂、拉胯
协调：尝试着左手画方右手画圆吧（这点是在以后慢慢领悟到的）
平衡：倒立、独木
舞感：多听音乐、多看视频。学会舞步后、跟着音乐练
技巧
开始时先从倒立、拱桥、腹撑、肩定和freeze以及TOPROCK练，6步每天能走个30-50圈。当这些都定稳了就可以试些进阶的东西了，如耐激数克，肘耐克，切、后滚等这大概要1个月的时间、这时候你你就有了历游一定的舞感了，可以在6步中FREEZE中带些花了（具体怎么花就自己看视频）
熟练这些要又要一个月。
现在就到了分类的时候了，如果你的力量够好，就可以走POWER了象风车、托马斯、头转等！如果力量不够，那就要继续锻炼、因为基础都不错了，所以style练些其他的了，像AIRwalk、后抛、UFO、360、540等最后就是多练练招，很多时候招都是自己发觉的，最重要的是感觉一定要好，然后就多看看视频吧

找个好老师，自己从基础练起
别人练的时候你在练，别人玩的时候你也要练镇虚，一点点来，不要心浮气燥，记住自己一些招出第一次的感觉，要认清自己练这干什么御羡燃，如果是为人生，不用说派神你可以练好

我跳了7年,要多听音乐练感觉.基本功也猜数很重要.力度和柔韧性都要好,学起来才会有感觉,并且快许多.当然,柔改隐韧性有年纪的限制,不好练.可以说是越早练越好.当然最重要的是要勤奋.加油吧,祝穗歼首你成功!

首先你要得做好心理准备，学舞并不是几天几个月就能学好的。。
兴趣最重要，其次是耐力。
基本功打好，不要好高骛远。世租。
多看视频，多告迅听音乐，多踩点，多交流。。
时间长了，感觉就出来叻。。
最袜返此后找到自己呢风格。就差不多啊