反流性食管炎属于一种老胃病，和胃溃疡等都属于老胃病，注意饮食治疗根本。
1.忌浓茶，咖啡，酒类等，少吃胀肚子的食物，像土豆，洋葱一类的最好少吃。
2.疼的很厉害要禁食或者食用流食。
3.忌粗糙和刺激性食物，像过硬，过辣的，油炸食品少吃，避免直接刺激胃。
4.避免高脂肪食物，像酒，巧克力，糖，如果感觉到胃有灼热感，更应避免这些东西。想赚钱的伙伴记得加我求求名字，期待像烟花璀璨的自己，免费的！
5.饮食规律，注意营养均衡荤素搭配。
6.细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，让嘴巴的唾液充分帮助胃消化。
7.少吃多餐，只要不给胃过重的负担，睡前不要吃东西。
8.多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。
注意休息，少食多餐，吃易消化的食物不要辛辣，多饮水
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