有一定的效果的，有很多人落枕病人就是睡了太高的枕头。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。低枕头容易引起供血不足，高枕头容易引起颈椎病。一般来说，枕高以10~15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的颈部生理弧度而定。枕头的硬度的要适中，乐休药方枕头是比较好的选择，还可以调节自身的高度，非常不错。
