每个人来月经的反应不一样，有的反应大有的反应小，你这中情况算是正常现象，很多人都有这种情况，月经来潮前要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃偏凉的食物。注意保暖。
月经期间 情绪异常时正常的 但是痛经 还是要注意下 本质就是寒 淤导致经不同 散瘀与祛寒即可
