还可以长高的，可以没事蹦蹦跳跳，多打篮球，还有就是经常做提踵运动，就是踮脚尖，尽全力，然后再慢慢放平，就这些，一定要多做运动，并且保持充足睡眠，望采纳
可以先去测一下骨骺线闭合了没有，每个人情况不一样的。如果还没闭合那多家运动还是可以长高的，已经闭合了的话就没办法了。
每早跑步2000〜3000米，经常打篮球，没问题。
喝牛奶和打篮球
