踢毽子能够瘦腿吗?耐心解答下!

2025-02-25 01:11:31
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回答1:

踢毽子可以瘦腿!但有个前提:坚持长久地踢。这样可以瘦腿。坚持!坚持!
如果断断续续去踢,那真是“越踢越胖”。
踢几下才可以呀?一般的一二十分钟就可以了。它也不受场地限制。