军训没有防晒霜应该如何防晒呢？

2025-02-26 13:26:27

推荐回答（5个）

回答1：

按照标准穿戴，着长袖，帽子带好，基本不会有太严重的晒伤。我们都是晒过来的，军训而已晒黑是难免的，军训结束要不了多久便白回来了。

回答2：

尽量穿长袖的衣服，有机会在阴影里待着，就在阴影里，不要随便去太阳底下乱跑，然后就是记得每天晚上补水。

回答3：

如果你在军训时没有防晒霜，那你可以选择带帽子和口罩，这样可以遮挡很大一部分紫外线，达到防晒的效果。

回答4：

可以穿防晒衣来防晒，注意一定要选择那些正规厂商生产的带有防晒指数的衣服，这样才可以抵御紫外线侵袭。

回答5：

军训没有防晒霜你可以注意身体补水，穿戴好训练服，军训完及时修复晒过的皮肤，可以选择面膜进行皮肤的修复。