首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。
1分钟治头痛！
1、旅途中若发生头痛、头晕时，可在太阳穴上涂上少量的牙膏，症状就立即消除。
2、在额头的太阳穴、两眉中间的印堂或后颈部的风池穴擦些清凉油，头痛就减轻了。
3、头痛时用盐擦擦舌头，同时喝点盐开水，头痛可以减轻。
4、用捣碎的萝卜汁仰卧滴入头痛那一侧的鼻孔2到3滴，立即见效。
5、身边常备一瓶薄荷油，每次感到头痛时，往鼻子下猛闻一下薄荷油。
你这个属于精神紧张吧
试着 听一些舒缓的音乐不要 给自己太大压力拉
经常头晕、头痛，5味中药煮水泡脚，散寒止痛，大脑更轻松！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024