恩…你学什么？JAZZ？柔韧很重要！多练练下腰、下叉，肩倒无所谓！要寻找身体的那种波动感。多听音乐。
身体素质也很重要！练耐力吧。在平时可以把自己打扮成B-Girl，从中寻找感觉！
慢慢练，我祝你成功！加油！
乐感，身体的律动部分，女孩子一般都是学习new jazz也就是爵士
刚开始老师肯定会教你up&down，很难掌握
额~~主要还是对音乐的理解，多听些歌曲，貌似很快便能对爵士收放自如了
是的 首先就是最基本的压腿 最好是可以劈叉 然后最好多跑跑步 练练气
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