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我上个星期1000米测试3分55秒，中考满分是3分40秒，还有4月14号就要体育中考了，我有可能满
我上个星期1000米测试3分55秒，中考满分是3分40秒，还有4月14号就要体育中考了，我有可能满
2024-12-03 15:59:57
推荐回答（3个）
回答1：
保证营养的前提下每天一个1500米，你的基础不错可以考满分的💪
回答2：
每天去跑一个一千米，四分以内下来
回答3：
有计划的练，按周为单位，以强度为主
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