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因为受工作的时间限制，我想在午饭前快步走40分钟，然后游泳40分钟，这样的锻炼方法好不好？
因为受工作的时间限制，我想在午饭前快步走40分钟，然后游泳40分钟，这样的锻炼方法好不好？
2025-02-26 10:29:23
推荐回答（2个）
回答1：
不好,因为你刚消耗了大量的热量,再吃中饭,会吸收的很快的,如果你想增肥的话,可以这样去做
回答2：
不
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