什么是辅酶q10，吃了有什么用？

辅酶Q10是一种万能营养素，能有效增加体能，保护心血管的作用！
像人体可以自行合成辅酶Q10，但随着年纪增长，合成效率也会变差，根据报道发现缺乏此类营养会影响到身体产生能量的机制，与正常人相比，体力也会相对的减少。
尤其是想要增强免疫力、缓解体力差的人群，其实补充该类营养是不错的。当时也是看到了汤臣倍健家的辅酶Q10，用起来效果还不错，对上班族也非常友好。

辅酶Q10 是人体自行合成的营养素。其合成量会在我们年届20岁之后便持续降减。到了50岁时，我们体的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%，年届70岁时则减少60%！人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步衰减：--精神压力 - 身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。--环境污染和毒素侵害 - 导致辅酶Q10的消耗速度加快。 --精神压力 - 身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。 --环境污染和毒素侵害 - 导致辅酶Q10的消耗速度加快。

实际上就是增加你的机体的功能。增加维生素的吸收。但是我认为这些的话，只要你饮食均衡。多吃蔬菜水果。鱼类肉类，那你身体并不缺各种维生素。

挺好的使用起来不错，可以推荐给朋友用，相信是不错的选择
这个纯属看个人使用情况，不能看别人的使用情况建议你选择，你只有自己尝试之后才能知道，选择适合你的才是最好的