垒球的正确扔法是什么

2025-02-24 15:01:08
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垒球的正确扔法是两脚前后分开站稳,双手拿球向上后脑勺上方位置,
然后将手臂弯曲,接下来是重心向后,腰部挺直,
借助腰部的力量将球扔出去,扔垒球的时候还要注意爆发力。