人是会有疲劳期的,不会365天都是精力充沛的,毕竟不是机器,就算是机器也还要有使用期和保养期呢。你的问题客观的来看就是学习的压力大,负荷也随之加重了,要试着劳逸结合,注意适时休息。还有像你所说的一边听舒缓的音乐一边做作业,不会起到什么效果的,做作业不算紧张太累的事,只能扰乱自己,建议在闲暇时或睡前时待身体放松后听这样的音乐效会更好些,还有常吃些香蕉可起到缓解压力和紧张,调理肠胃的功效,虽然现在天气有些冷,为了自己把香蕉热热再吃吧,呵呵;主观上来看是你的身体状态现在不是很好,要根据自己的情况来调理,规律的高质量的饮食和休息必不可少,这样一来才有足够的精力来支撑自己迎接压力和挑战啊,希望对你能有些启发和帮助。
去运动跑步,累到自己切底爬不起才停下,然后放松睡觉;再去复习。
多休息,和睡觉。控制自己不要想的太多。就OK。
拿一个木棒往头上打!!!!嘻嘻