怎么样做到平心静气

．学会将心比心 　　很多时候我们往往对别人的行为或观点不能理解，认为他们对你造成一定的伤害，你就很难再心平气和。其实你不妨换个角度，站在他们的角度思考，这样一来，你就很容易理解对方的所做所为，平息自己心中的怒气。 　　2．学会宽恕和容忍 　　存有宽容之心的人能够把所有委屈和痛苦看得很淡，觉得全身轻松。而存有愤怒和报复之心的人，很容易把仇恨加在所有人身上，这样的人在多数情况下无法做到客观地看待问题，也永远感觉不到他人给予的温暖。“退一步海阔天空”，如果能以宽容之心待人，生活也将变得更加美好。

你要知道我们只是宇宙一个小小的存在，所有的人都会离开地球。不必太计较得失。情绪负面会影响到你的心态，从而选中错误的决定，所以千万不要在流眼泪的时候做任何决定，这样能做到心平气和。
无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉，这样能做到心平气和

被误解、被中伤、被算计，在生活的纷纷杂杂中，别太较真，也别太计较，冷静自持，豁达处世。
“糊涂”一点，“健忘”一点，活得也会更健康、更丰盛一点。
懂得心平，才能气和。放过别人，也放过我们自己。

别计较，别烦心，别较真，好好生活，好好过日子，慢慢过，你可以的，心境自然凉，可以可以，慢慢来，别着急别着慌！别着急，耶耶耶，加油加油！

要做到平心静气就得看开，放下。