长期上夜班确实对身体有很大伤害,一般不要吃完饭就去睡觉,这样对身体不好,您所说的引起发胖只是其中一点,不利于胃蠕动消化食物,经常吃饭就睡,常常会得胃病久久如此据说容易得胃癌。希望您在平时生活中多多注意,祝您健康!