最近压力特别大

2025-04-02 21:49:40
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最近明显感觉自己工作压力特别大,很难让自己放松下来,随时都紧绷着,脑海里想着工作,却没有好的想法,工作没办法向前推动,而时间越来越紧,这种感觉让我很难受,也觉得很无助。

别人都说适当的压力可以变成动力,但我感觉我的压力变成了一种负担,让我深深感觉到自己的能力不足,感觉自己跟优秀的人相比差距太大,觉得自己没有办法很好地处理工作中面对的各种事情,这种感觉特别的难受,是那种对自己深深的苛责感。

我特别羡慕那种面对任何难题都不着急的人,他们坚信总能找到解决问题的方法。尽管我也常把这句话送给我的侄儿,但我发现当自己面对困难时无法真正做到淡定,没有办法想出很好的解决办法,现在的我已经很不自信了,不知道自己要怎么样做才是别人眼中看来正确和优秀的。我想现在的我真的太需要鼓励和支持了,别人对我的期待和我对自己的不自信已经快要把我压垮了。我无法接纳真实的自己的状态,我无法接受这个做不好工作的自己,我本来没有大家想象中的那么优秀,却要努力变成他们眼中优秀的人,我感觉好辛苦。我真的就希望自己是个普通人,做着简简单单的工作,过着简简单单的生活,而不是现在这样我自己蜷缩着,包裹着,不敢表现真实的自己。我不喜欢这样的自己,我不想要活在别人的评价里,我想要做真实的自己。我不喜欢自己的懦弱、无能,我不喜欢自己面对困难就逃避、哭鼻子。

对不起,亲爱的贞贞,我看到你了,我看到了那个无助的你。

我知道你想起了小时候看到爸妈跟别人吵架,被别人欺负时,你想帮忙却不敢去,在旁边哭害怕无助的样子;我知道你想起了中学时爸妈吵架打架,你害怕他们离婚自己躲在寝室被窝里无声哭泣的日子。我看到了你的不容易,你的委屈,你的害怕,你的无助,你的隐忍。我想抱抱你,我很想告诉你,我一直都在陪着你,我很想告诉你,现在一切都很好,我很想告诉你,一切都过去了,现在爸妈挺好的,我们也长大了。

亲爱的,对不起,请原谅我一直都没有看到你,谢谢你一直等着我去看见你,我爱你。