尽量用另一侧咀嚼，即便进去食物，也可以弄出来
我拔完牙觉得牙床空了一大块，照镜子看(面前大镜子，口腔里再放个小镜子，基本上口腔里的各个部位都能看到)，发现确实有个坑，恰好是米粒那么大，我又爱吃米饭，所以每次饭后都的小心翼翼的把嵌在里面的饭粒弄出来（痛苦！漱口根本不管事）。用牙签小心的往出弄，这没办法，天天吃完饭都得这么干，大约持续了半个月，后来长平了就好了，口腔里的伤，恢复的很快，我印象里，好象半个月后，就不用饭后掏牙了，大夫也说，3个月就能完全长平。
每次吃完都要漱口 ，劲量吃粥，另一边吃。。过10天--2个礼拜左右就会好的
这个多漱口~
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