人这一生是不是要做很多无意义的事?

其实人做的每件事都是有意义的，一个人不是孤立的生存在这个世界上，他的任何一个行为，也许对自己没有意义，但对别人会有很大意义。而且，从不同的角度去思考，看待有没有意义的标准也完全不同。就如你所说的军训，的确不可能让学生在这么短的时间改变他们长久的习惯。但换个角度想想，很多大学期间关系很好的朋友，都是从军训上开始认识并加深感情的，哪怕当时只是聚在一起发发牢骚。

烦扰皆因心始。你的痛苦源于你思虑的时间远大于行动的时间。例如军训，本只有几天，有益无害，你却经常想它有没有意义。
人生那么漫长，不可能每件事都有意义。只要开心就好。如好多人学了高等数学，工作后会加减乘除就够了。按你说的也无意义。但你可以不学吗？且不说高考需要，以后还有专门从事相关行业的同学需要。你不走上社会如何知道什么有用什么没用。
遇事爱思考很好，但不要钻牛角尖呀。有没有意义是相对的。也许现在觉得无意义，将来又有意义了呢？没必要为未知的这些困扰吧？

是的。你看刘备也是做大事儿的人，也不是在那编草鞋打发时间？
古代要求一个士，应该具有琴棋书画多种才华，目的就是排遣无聊的时间。
所以，不为无益之事，何以遣有涯之生？
现在有人打牌，下期，遛狗，钓鱼等等，大都算得上是在消磨时间吧

听到你说这些，很为你难过。你说现在属于中度抑郁，不知道你有没有进行药物治疗？去正规医院咨询一下医生，医生应该会给你一些建议，抵抗抑郁。药物治疗的同事也要伴随着精神治疗。比如:1.坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
2.外出交际。把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是你需要改变的地方。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
3.阅读书籍。开卷有益，多阅读一些自己喜欢的书，可以提高智慧，让自己对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。
4.听音乐。跟着音乐大声唱，唱的不好也没人会嘲笑你，心情会变得舒畅。
5.不要胡思乱想。心境简单些，单纯些，多想点快乐的事情。
6.和家人朋友谈心倾诉。这样的你，真的需要家人的关心和朋友的帮助和鼓励，把自己的心事，只要是自己想不开的，纠结的一定要和家人朋友倾诉。
以上这些都是有些人体验过的，希望真的能帮到你。愿你早日康复，开心快乐起来！💝

所谓意义就是价值或作用。做一件事情的意义何在，你只有对这件事充分了解后，你才能知道它的意义何在。
自己所做的事情是不是有意义，你只有充分了解之后才能清楚。就像大学生军训，这是一门素质教育课，是根据法律的要求进行的。它的目的是加大大学生的能力培养，通过军训培养大学生吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的意志，激发他们的爱国激情，使他们成为一个有理想，有道德，有文化，有纪律的合格的人才。这怎么能说军训没意义呢？
生活中我们要做的每一件事，首先它必须是合法的，再就是对国家和社会有利的。我们应做到，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。