做个磁共振,医生会知道怎么做的。不要去民间看,还是要相信科学 , 像你这种就是还没有完全恢复就又开始高强度运动,导致再次复发,没听说伤筋动骨100天吗?你想想那些NBA球星膝伤的多的去了,不是他们医疗水平不行主要是1.NBA比赛是高强度对抗往往有伤变成老伤这样恶性循环,2.没有足够的休息时间。像麦蒂、希尔....你第二次时间那么短有去打就很不可取了,往往膝伤都比较难恢复的。建议完全康复在打球,打前做足准备运动,护膝要戴,希望对你有帮助
哥们,同是篮球人路过。我说说我的情况吧。
我是今年3月28日膝盖受伤的,由于经济原因没去检查,在寝室呆了将近一个月。弄了云南白药,和三七片吃。骨头没问题,估计也是韧带受损。
然后就坚持天天热敷,感觉很不错,一下就好了。可是今天学院比赛,上去又悲剧了,现在还在寝室了,但是感觉没有上次的严重,虽然肿了,但是还是能够伸直,弯曲一点有点胀痛。
当时自己说了以后不打球了,但是真的想抛开和自己陪伴几年的篮球真的舍不得,这次受伤,我估计是膝盖受伤后韧带松了,受伤过的膝盖很容易再次受伤。
如果受过伤,建议运动最好就跑步,和扎马步吧。锻炼好腿部肌肉,如果实在想做运动,就建议游泳。
哥们,膝盖是一辈子的事情,打球最好不要太拼命,切忌切忌。因为我们不是职业球员。。。。。。。
推荐去医院拍一个X光片 ,这个是一辈子的事 ,不能耽误,我以前扭过脚,以为只是普通的扭到,一周还没有好,去医院检查才知道,是骨头裂了一个小纹。。最后还是打的石膏,养了一个月...
做一些复健康复治疗.这个急不来的,我之前打篮球 在空中对抗中掉下来 把手腕摔伤了 也一年多才好,一到雨天就有点隐隐作痛 雨天尽量不去打球 在家搽秘制的铁打药酒 现在也没多大问题了
我想你的问题和我差不多,有没有绞索和弹响?
不能看民间的,我就是看那个耽误了好久。
去医院拍个核磁。就知道你是什么问题了,X光没有用的。