木耳和亚麻子可以一起吃吗?

2025-04-28 05:55:56

推荐回答（1个）

回答1：

　　可以一起吃，两类素食都是很高营养的食品，无论蒸煮还是煲汤都是很合适的食材，加上都是低脂肪的保健食品更值得大家混搭一起吃，没有相克之说。
　　木耳胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠的作用。
　　亚麻子的作用主要有以下几点：
　　一，是增强自身的免疫系统，让身体变得更加的充满活力。
　　二，亚麻子可以起到降低血糖的效果，对于治疗糖尿病来说，是一种很好的药物。
　　三，亚麻子能够起到杀菌消毒的作用，对于口腔，肠道里面的细菌，进行有效的清除。同时可以清肠排毒。
　　四，亚麻子对于女性痛经，月经不调的现象有着一定的治疗作用。