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上夜班白天睡不着怎么办呀～求解救
上夜班白天睡不着怎么办呀～求解救
2025-04-26 00:01:47
推荐回答（2个）
回答1：
你说的也不是很具体。
你需要有一个安静舒适、光线不强的房间睡觉。
如果房间有窗一定要装上遮光性好的窗帘。
回答2：
用深色窗帘遮阴
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